今朝の体重と朝ごはん

道のりは長い。

朝ごはんはグレープフルーツとコーヒー

コーヒーとかね、やめればいいんだろうな…

でも1日3杯飲んでたコーヒーを1日1杯に変えたのは進歩！！

夜の筋トレのおかげか、ちょっとパンツがゆるくなった気がする！！

頑張ろ。