今朝の体重

とりあえず100g減った…

昨日の昼は一昨日の残り物のグラタンと、夜はチャーハンという炭水化物祭り

量はかなり少なめに食べたけど、メニュー難しい！

自分1人ならダイエットメニューに出来るけど、家族のリクエストに答えてたらこーなるよね

なんとかせねば。