腹筋何回したとか
しなきゃとか

毎日筋トレ
続かないとか
続いてるとか

よく聞く話のテンションじゃ
腹筋なんてナカナカわれない

んなことより
少し意識を
変えれば腹筋ぐらい
簡単にわれる

歩いてる時
シャワー&ドライヤー
してる時
適当な時に

意識を腹筋に
持ってって
少しテンションを
かけるだけでいい

日々の積み重ね
と意識

そんだけで
腹筋ぐらいわれる


世界もおんなじ

ちょっと
意識すれば

変えられるものが
たくさんある


君が意識すれば
君の世界は変わる












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