こんばんは、カビゴンです
リベルサスダイエット15日目
今日の体重
69.1キロ(前日比-0.3キロ) でした
スタート72キロから現在
−2.9キロ減
−2.9キロ減2022年5月4日より
リベルサス3mg服用してダイエット中です。
今日のイライラはすごかった〜
5歳児と2歳児が、代わる代わるストレスを与えてくる。
リベルサスもさすがにイライラを止めてはくれないですよねぇ。
でも前のようにジャンク祭りまでは行かずにすみました
100kcalくらいのおやつでなんとかやりすごせました。
5歳児が発達障害児なので、毎日多少はストレスあるんだけど、時々いろんなことが重なって爆発しちゃう時があるの
そんな時はチョコレート
なんとなくそういう時は排卵期前後なんですよね。
お腹が空いたり食べたくなったりイライラしやすいのもこの期間が多いのかなぁ。
生理前も多少食べたくなるけど、生理前日とか当日は逆にお腹空かなくなったり
そもそも生理もいつまであるのやら。
そろそろ更年期に差し掛かってもおかしない年齢デス。
ともかく、今カビゴンが1番気をつけないとだめなのは排卵期。
ここが1番過食しやすい
過食を防ぐため少しの糖分を分けて摂るといいらしいので、やってみようと思います。
なんとか増量せず排卵期を乗り切りたい
ではでは。