パンが好き

こんばんは、カビゴンです

リベルサスダイエット7ヶ月目

今日の体重

62.8キロ(前日比-0.1キロ)　でした

スタート72キロから現在−9.2キロ減

2022年5月4日より

リベルサス3mg服用してダイエット中です。

今日の夜はウォーキング頑張りました

食事はパン多めが反省点

長男の靴を買いに出かけ、パン屋さんで美味しそうなパンを買ってしまう。

普段の生活圏を出ると、いつもと違うパン屋さんがあったりで

パン好きとしては色々買ってしまうのです

ハード系のパンが好きです

クルミとかラズベリーとかレーズンとかが入ってるやつ。

チーズ系も好き

全部で3つ買って、お昼に2つ、夜に一つ食べました。

以前のカビゴンだと、最低6個は買ってるね。

そして昼3、夜3＋お菓子とか食べる。

ほんと、どんだけ食べてたんだー

あ、今日はお菓子食べてません。

なのでパンは食べたけど

お菓子食べなかったから良しとしよう

ではでは