おはようございます
お久しぶりです、カビゴンです
もうすぐリベルサスダイエット6ヶ月目に入ろうとしています
さて、今さらなんですが
8月結果とビフォーアフターを報告したいと思います
では行きますよー
アラフォーお肉タルタルで見て気分のよいものじゃないので
見たい！って人のみでお願いします
ででーん
まずは正面です。
スタート時と8/31の比較です。
ちなみに体重は72㌔→63.2㌔です。
ひと回り小さくなりました
でも、先月との比較だと
変化なし！
運動なし＆１キロくらいしか変わってないので見た目も変化なしですね
では続いて側面です。
スタート時が笑えるくらい厚い
先月との比較ではむしろ大きくなってる
そして初出し、後ろ姿です。
ひと回り？小さくなってると思います。
夫にはよく背中が小さくなったと言われますが、写真だと劇的にって感じには見えないですね。
やっぱり側面が一番インパクトあります。
先月との比較だと
うん、変化なし
そして9月はほぼ変化なしです。
体重も
9月30日の体重は63.3㌔でした。
0.1㌔増。
いや、髪の毛を切ったので、もうちょっと増えたことになるのかな？
でも9月は
前半内職に忙殺され
半ばはコロナ疑惑で自宅待機を余儀なくされ(幼稚園も学級閉鎖になったり)ストレス過多だったり
後半は、、、なんか外食だったり、テイクアウトだったり、お菓子の誘惑が多かった中、
リベルサスなし
だったので結果としてはそこまで増えなかったので満足してます
リベルサスは耐性がついてきたような気がするので10月もなしで頑張ろうかなと思います。
少し間をあけたらまた3㍉でも効いてくれるかなぁという期待
10月は月末に旅行を予定してるので
62㌔ジャストを目指して運動と食べ過ぎ防止で頑張るぞ
毎回運動するって言ってるけど今度は本気、、、たぶん
ではでは。