8月の目標

こんばんは、カビゴンです

リベルサスダイエット93日目

今日の体重

64.3キロ(前日比-0.1キロ)　でした

スタート72キロから現在−7.7キロ減

2022年5月4日より

リベルサス3mg服用してダイエット中です。

少し間が空いてしまっているけどダイエットモードは継続中です

さてさて8月の目標ですが

マイナス1.0Kgの63.5Kgを目標にします。

弱気の1キロ減

8月のお盆休みは生活が不規則になりがち&予定も多くて

おそらく外食、テイクアウトが多くなると思われます。

だから、ね？

弱気の1キロ減が目標

というか、8月も早3分の1が過ぎようとしてるのに体重にほぼ変化なしなので、1キロ減も多少頑張らないと

ではでは。