こんばんは、カビゴンです
リベルサスダイエット3日目
今日の体重
70.4キロ(前日比+0.1キロ) でした
2022年5月4日より
リベルサス3mg服用してダイエット中です。
予想通り微増
0.1なので変わらずといった感じでしょうか。
でも、3日間で−1.6キロなので、1週間はこれを維持していきたいですね。
昨日はノー運動DAYでした
今日は少しだけ筋トレ。
めちゃくちゃ久しぶりにスクワットしました。
薬の効果ですが、食べたい欲は我慢出来る程度の食欲はあって、
でも、少しずつ満腹感は弱くなっていってる気もします。
でも食欲我慢できてるし、我慢することがつらい感じではないので、やっぱり効いているんだろうなぁ。
と言っても、1200kcal前後は取ってるのでね。
まぁ、ここまではいい感じなのでこの調子で続けたいと思います
ではでは