今日の朝ごはん
先日コストコで購入しましたホームベーカリーでパンを焼いてみました🍞
なるべくグルテンフリーな食事をしたい私ですが、たまには食べたくなっちゃうのも私
完璧なんて無理無理
グルテン、砂糖、添加物などは過剰に取りすぎない様に注意すること
添加物や残留農薬の知識をつける事
この2点を知っているだけで大分違う事でしょう
注）
でもこれは健康な人の事
持病をお待ちの方や癌と闘っている方は食事内容を考えなくてはいけませんね
ケトン食にするなど…。
アキラボーイズさんが解りやすく説明してくれています✨
シェアさせていただきました🙏
ありがとうございます🙏✨
話を戻しまして…
以前使っていたホームベーカリーが壊れてしまったので、コストコで発見したと同時にカートの中へ
✨
だってね、購入価格6,980円で売っていたんですもの
ふっかふかで、とっても美味しく焼けました
✨
色々な焼き方のレシピもついているのでとっても有難い🙏✨
今回は、
〝スウィートパン🍞〟
（ふわふわした食感で少し甘みのあるパン）
コースで焼いてみました
✨
材料はほぼ無添加のものを使用しているので、スーパーで売られているモリモリ添加物パンは今後買う機会は減る事でしょう
そして、今日のスープはクラムチャウダー
ジューサーで出た人参かす🥕を入れて作りました✨
おやつにも人参カップケーキ
身体になるべく負担をかけない料理、尚且つ子供が食べてくれる料理を作るのは大変です💦
お手軽に、楽しく作れるように日々勉強な私でした💦
🌸私が購入したベーカリー🌸
です✨