今日の夕食は、
スーパーで買ってきてしまいました
身体にわる〜い感じの食事ですが今日はご愛嬌💦です。
そして、
渡辺雄二さんの本も購入してきました📚
食品表示を見てもさっぱりわからないのでお勉強してみます
こちらの本では、添加物の危険度を3ランクに分類されているので凄くわかりやすいです
添加物が入っていない食品を選ぶのはほぼ無理ですものね
食べてもそれ程害にならない食品を選んで、食卓に並べてあげたいと思っております
✨
✨🌸渡辺雄二さんの本🌸