『体調不良』

お盆前後は本当に体調が悪く…。

おそらく更年期障害もあるだろうけど…😢

吐き気

目眩

怠さ

肩の痛み

身体の火照り

身体の冷え

などなど。

どうしても動かなくては行けない時は気合いで動きましたが、

あとはベッドで横になる毎日。

そんな時、

『これは気のせいだ！！』

と、思うようにしていますおすましペガサス

そう。

吉濱さんが教えてくれた事！！

自分を客観視できるように！！

体調不良の時の夏休みは辛いの一言タラー

今日も目眩と吐き気がありますが、何とか頑張ります💪💦