幸運住まいチャンネル
さんのYouTubeより
長期休暇。
○○を必ずやらないと
運気ダダ下がり
【幸運住まいチャンネル】
さんのYouTubeで気になるフレーズを見つけました
✨
YouTubeの内容をまとめてみましたので、参考になさってみてくださいね
✨
以下、YouTubeより
長期休暇後、ブルーになることはありませんか⁉️
ブルーになればなるほど運気が下がります。
朝起きる時間
心理学的に、通常起きる時間と1時間以上ずれるとリズムが崩れる。
1時間以上ずれて起きると、体調のリズムが崩れやすくなり体調を崩す。
寝溜めは出来ない事はわかっているので、普段7時に起きている人は遅くても8時までに起きるようにする。
中長期の流れを見直す時間を作る。
3年先までの自分の流れをイメージする。
（忙しくて、そんな事を考える時間はないという人がいる）
そんな時は有名なきこりの話しを思い出して下さい。
きこりは一生懸命に木を切っているが、斧の刃がボロボロになっているのでなかなか切れない。
そこへ村人が、
『一度、斧の刃を磨いてみてはどうだい⁉️』
と声をかけたら、きこりは、
『そんな時間はない』と。
あなた自身がきこりになっていますせんか⁉️
あなたが忙しい毎日を送っていて、あなたの本当に生きていきたい方向性が綺麗に研いでいなくて、ボロボロになっている可能性はありませんか⁉️
2〜3年後の自分のイメージして、そこから逆算して今の自分を振り返る。
2〜3年後に独立をしようと思っている人の場合は、本当に独立していく流れで準備を始めていますか⁉️
メリハリをつける。
長期休暇の時、気をつけてほしいのは仕事を考えてしまうと良くないです。
そうなると、長期休暇を心から楽しめないから。
家族で住んでいる人達の場合は、長期休暇を一緒に楽しむとか、長期休暇を心から楽しむ事をやってほしい。
長期休暇を全力で楽しむ→メリハリがつく→活力が戻る→長期休暇の後、しっかり休んだので【ここから動くぞ❗️】の流れになる。
普段手を付けていない所の掃除をする予定を入れる。
普段は1日10分掃除をしていたが、長期休暇の１日は家のメンテナンスや掃除をしてみる。
【家と仲良くやろう❗️】をやってみる。
長期休暇に入る前に、掃除のリストアップをする。
【今日は家のために全力を尽くそう❗️】な気持ちで１日を使う。
脳をゆっくり休める。
現代人の脳→あわただしい（オーバーワーク）になっている。
長期休暇の時にしっかり脳を休める。
意識的に【ぼぉ〜】っと出来る環境作りをする。
お風呂、サウナ、森林浴など。
これらを意識してやっていくと、自分の脳の回転がゆっくりとなっていくのが実感できる。
脳が忙し過ぎると、人生の楽しみや目的を見失う事もある。
以上
幸運住まいチャンネルさんのYouTubeより
私も休みの日には必ず寝坊してしまう方です
休みの日も出来るだけ普段通りに起きて、
普段出来ない所の掃除を🧹するようにします
これで運気が上がるなら😤
確かに寝坊すると身体がめちゃくちゃ怠い…。
休み前にやろうと思っていた事が結局出来なくて１日が終わってしまう
反省…。
幸運住まいチャンネルさんの教えていただいた事、全部は出来ないと思うけれど、できる範囲でやってみようと思います💪✨
これで運気が上がるなら😤
コロナ禍での今は、
【遊んで楽しい夏休み】
は無理かもしれませんが、
せめて子供には、
今年だからこそできる
思い出の夏休み
になるように色々考えたいと思います
皆さんの夏休み明けが、運気爆上げでありますように✨