#1Kgは痩せた

料理にオリーブオイルよく使う？

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オリーブオイルは
 
3食使います
 
と言うより
 
かける
 
です
 
今年から
 
マヨネーズを止めて
 
オリーブオイルをサラダに
 
かけています
 
それ
 
プラス
 
MCTオイル