先日、カミさんの実家から
只今一人暮らしのじ～に野菜がど～んと
送られてきたコトを話したが・・
ホントに作ってるの？！
なんて意見もあるんでチョッと紹介しようか
日々、自炊生活の献立はこんな感じナンである
写真はランダムにupするが・・
ある日の晩飯
ホウレン草とタマゴの炒め物にキュウリと鮭ほぐしのあえ物
あとはタコわさ・・以外に質素でしょ？
これは朝かな？
ゴーヤチャンプルと冷やしトマ・・朝からっすか？
そしてコレは
豚肉とニラとゴーヤの炒め物にイカフライ
それにあじ御飯・・あっ、またタコわさだ
珍しく晩酌してます
っとまぁこんな風に
チョッとは考えながら（？）作っているのですよ
御飯はねぇ夫婦二人が揃ってる時は毎食炊くけど
一人の時は一回に3合炊いてそれを4等分してます
冷凍しておいて食べる際にチンするんです
それが一番合理的かな
ウチのは5.5合炊き炊飯ジャーなんだけど
ほぼ100%保温はしませんね
ついでに・・今日の朝ご飯
沖アミとシラスの卵焼きに
豆腐とニラとトマトのスープそれにキュウリ・・パンは
こうやって食べまするぅ～