お惣菜

たまにスーパーのお惣菜を買って済ませようかなって思う事があります。

でもお惣菜って油もよくないのを使ってそうだし結構保存料なども入っていたりするのであまり買う気がしません。

それならお魚を買ってパッと焼くかお刺身にしてお味噌汁とご飯にしようってなります。

多分その方が体にいいですよね！

最近はドレッシングも手作りしています。

ドレッシングもすぐ簡単に出来るし手作りした方がシンプルな素材で新鮮なので体にいいかなって思います。