もう一つ。
喘息の治療を本格的に始めることになってしまいました…orz
空咳が一ヶ月以上続いたり、抵抗力が異様に下がってたりしてました。
体力も落ちてたから、風邪ひきまくってて原因に気がつかなかった。
通夜葬儀の式場で、クーラーガンガンに効いてた中に二日もいたのが決定打。
10日に式場から帰り、咳で喋れないほど摩耗してることに気がついてすぐに医者へ。
発作起こしてました。
これまで気道？拡張するパッチでなんとかなってたんですけど、吸入器使うお薬を処方されましたよ。
タバコも止められてたのをさらに念押しされました。
ここ三ヶ月くらいは殆ど吸ってない。
やめれるならとっくにやめてる、と思ったけど、私の場合は意識の切り替えにタバコを利用してる部分が強いので何か代わり見つければ…何かってなんだ（笑）
飲みに行ったら吸ってそうだ、ナチュラルに。
やー、健康って大切ね。
自分の体との付き合いをまた考え直さなくちゃ。
そんな日々です。