仕事休みになったとたん、昨夜は一気に体調崩してずっとゴロゴロしてました。
毎年こりませんな(´・ω・｀）
メールなどなどで、以前より私なんぞの体調ご心配下さった方…、ほんとありがとうm(_ _)m
22日頃かな、ちょっと体調崩し、おかしいな～とは思ってたんですけどね。
最近は夜になると咳がひどく出て、とにかく息が出来ずに睡眠が十分取れないのが難でした。
病院行くにも、熱はないし。
咳止めしか出ないだろうし。
そんなわけで、整体行ってきました。
咳で閉じ気味な上半身を整えて貰ってきたら、息がしやすく、楽になり。
寝る時も背中にクッション充てて気道確保！じゃないけど(笑)
楽に息できますよ、て教えて貰ってきて実践。
効いたわー。
あとは、食べながらってお行儀悪いんだけど、
ホールズの黒舐めながら、寝てみまして。
そしたらこれまたビンゴ。
マスクもしたら、比較的ぐっすり寝れました～♪
だいたい寝れば元気になるのよ私。寝れば。
そんな訳で（ほぼ）復調！
国際展示場のフリーライブと、BUCK-TICK行ってきまーす！
今日はどっちも椅子あるから、まったりで(^-^*)