夕飯

鳥ささ唐揚げのセロリとみぞれ煮
白菜の漬け物
キャベジャガ玉セロ具だくさんスープ
ごはん

以上。
朝昼調子が悪くて食べられなかったので普段の半分量です。

里いもの煮物が食べたい…
カリウムがたりないよ！