健康的な日々 | 祢津圭吾の遊清五録。

祢津圭吾の遊清五録。

だらだらと平日の夕方公開予定です。
by 株式会社ユニオンスクエア

旗「ねず」ではありません。 「ねつ」 (祢津)です。
親しみを込めて、「NETZ 」(ネッツ)と読んで頂ければ幸いです。
手紙 ←メールはこちらから (netz@dics.ne.jp)




おはようございます。

ここ最近、健康的な日々を送っています。
(あまり寝てませんが、、、)


理由はいくつかあると思います。

●タバコを吸っていない。
●自転車通勤
●なんだか、やる気に満ちあふれている。


まあこの三つでしょう。

特に
●自転車通勤
が大きいかも知れない。
効率よくダイエットもできれば、、、
あっそうだ、ダイエット日記かいてない、、、体重はからないと。




今日も朝6時に起きて(ちなみに目覚ましなし)
納豆ご飯食べて、7時には出勤。

朝から、ブログたくさん書いて、予約してました。^^;



しかし、毎日電池がキレるまで動いてる。

きのうはせっかく、家に帰れたのに、ベットにたどり着く事ができずに起きたらリビングでした。
布団をかけてくれた、「同居」それか「同居人の友達」、、、ありがと!

色んな人に日々助けられながら生きています。

「感謝」






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