『今日の良かったこと』

 

・目標だった1万歩を達成した

 

・いつもより遠くへ行けた

 

・プレイしてたゲームをクリアした

 

『今日の失敗したこと』

 

・本を読んでいない

→朝に本を読む

 

 

・昼寝を長時間した

→眠くなったらカフェインを取る

→散歩に出かける