難消化性デキストリン

 難消化性デキストリン買ってみました。
今日届いてました～

トクホ飲料とかに入ってるっていうやつ

ちょっとアイスコーヒーに入れてみたけど違和感とかはなし。

味も変わらずいいかんじ。

朝晩のプロテインダイエットに混ぜて飲んで行こうと思ってます。

あと涼しくなってきたからウォーキングも始めようかな～

いい季節に始めると続かないってなんかのＴＶでやってたけど・・・

ルームランナーも売ったし。もうジムにも行かないから室内履きのスニーカー外用に

しちゃおうかな～

効いてるかも？

まだ１日しか使ってないからわかんないけどお腹が筋肉痛！

ワンダーコアスマート効果だね！

他になんにもしてないから！

結構痛いよ。


ツイストボード？あれも一緒に買えばよかった…

朝ご飯はプロテインダイエット

ドリンクジャーに入れてちょっとおしゃれ？に。




今日はメロンミルク

普通味も買い足すか悩み中。限定味飽きてきたなー

やっぱり普通味が一番飲みやすいかもな～

きました！

ワンダーコアスマート！




朝一番できたけど出して試しにやったら満足して眠くなっちゃったから昼寝しちゃった

いかんいかん

あとでDVDみながらやってみよう！