ヴェレダのオイル

ネットで頼んでおいたヴェレダのオイルが到着しました～。

ホワイトバーチですよー。

前も一回使ったことがあるんだけどなんとなく足が細くなったような…

今回は気合入れてマッサージしまくります！

さっきさっそくお風呂でつかってきました～

いい匂いですな～

メディキュットのタイツタイプ？も着用！

これで効果倍増なるか？

えのき氷とダイエットその後

えのき氷つくりました。

今更感がすごいですけど…

まだ固まってません。お昼は液状のまま味噌汁に入れました。


いろんなダイエットに手を出しては挫折の日々…

酵素はとりあえず毎朝飲んでます。
今朝1本目が終わりました。あと1本。
効果はあるのでしょうか？
ちなみに飲んでるのは森川健康堂のＲＩＰＥ－100グレープテイスト
おいしいですよ

ウレシィってとこでかった酒粕サプリも毎食後飲んでます。

あとは踏み台昇降運動を日課にできれば…

レッグマジックもホコリかぶってる感じだからつかいたいしなぁ。

気持ちだけ焦ってるかんじです。つらい。

あさイチで…

昨日から酵素飲み始めてるっていうのに今日のあさイチったらショッキングな内容でした。

酵素についてだったのではりきってみましたが酵素のドリンクを飲んでも意味ないみたいなことを先生っぽい人が言ってて。

え～酵素はじめたばっかりなのに～と思ったよ。

でも番組が始まってすぐ平山あやが酵素は効果ありってすごいいっていってたのにその立場は…

とりあえず続けてみます。



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