プチ断食開始～

朝イチ体重51.5キロ

水分かもしれないけどちょっと減りました。

今日からベジライフ酵素液でプチ断食！

朝はトマトジュースで割りましたよ～
なぜいつもトマトかっていうとトマト好きなのもあるけど
とりあえずトマトジュースしか家にないから…

あとでほかのジュース買いに行きます！

無糖の紅茶でもおいしかったからまたやろうかな。


今日はあとビリーやる！

お腹が減らない!?

酵素液-10kダイエット

半身浴

半身浴開始しました～

20分くらいしか入れなかった！
でも滝汗～！ちょっとのぼせたしー

お風呂あがりにのこりのアドールでマッサージマッサージ～


明日からはベジライフ酵素液で短期集中プチ断食はじめます！

おなかがすいたら酵素を飲むっていうかんじの…2時間おきくらいがいいらしい。

食べないでがんばれるかな？
がんばるよ！2キロくらいへるといいなぁ～

3日-5kg⇒プチ断食


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気になるもの

今スリミングジェルはアドールを使っているけど
ネットで見かけたバンビウォータープラスってやつ気になる…
すごいよさそう～
クチコミの評価がすごいたかい。

熱くなる系みたいだから同じような感じなのかな？

バンビウォーターゴールドってのもあるみたい。

金粉がはいってるんだとか！すごい～

アドールもうすぐなくなるから使ってみよう！