ジムへ

今日の体重60.2キロ

土砂降りの中15分歩いてジムへ。
びしゃびしゃになっちゃった

汗だくになりメニューをこなししゅりょ～

もっとやりたかったけどあんまり最初から飛ばしてもね。

で、家帰ってきてごはん食べたらダウン。

やっぱりハードだなー

昼寝したり、買い物行ったり、ご飯作ったりして今ザバスウェイトダウンを摂取。

今日はカレーだけど明日の昼まで我慢！

ザバスはジム終わりの方がいいのかなぁ？

明日は50キロ台に入れるといいけどなぁ～

引き続き

本日の体重60.6キロ

なかなか難しいですが。

今日はお昼にガッツリたべてしまった。

運動はできなかった。

夜はザバスウェイトダウンときゅうり一本。


明日はジムだなー。なんか緊張するー

はやく馴染みたいなー

えらい久々

久々にブログー

7月に入りましたね。お正月に20キロ痩せると目標をたてたものの全く痩せてません。

3キロくらい落ちてもまたすぐに太っちゃうし。

ちょっとバイトしたりしてストレスで食べたり（言い訳だけど）

また懲りずにジム入会するから痩せるようにがんばる。

いつも続かないのはなんとなく馴染めなくて…

そんなことも言ってられないし！

あと今年も半年。年末までどこまで続くか！

やるのは
週2のジム
ルームランナー
お風呂沸かしてるあいだに踏み台昇降
夜は18時までにザバスウェイトダウン
残ってるサノレックスも導入

これが全部できれば…続かないのが悩み

あれこれ手出しすぎなのかも？

とりあえず今の身長と体重～

158センチ　60.9キロ

デブー43キロだったころに戻りたい。

当面の目標は標準体重の54キロ。

がんばります。