体重がどんどん増えております。
ＭＥＣ食挫折してからどんどん・・・
ジムも行ってないし。退会しなきゃー
めんどい。なにもかもめんどい。
でも食べちゃう。
簡単に食べられる物を。
やばいと思い、カーヴィーダンスを引っ張り出してきてやろうかと思ったけど
猫に邪魔されてやる気なくなる。いや、わかってるんです。
言い訳なんですよね。
いかんいかんとｗｉｉ ｆｉｔ Ｕをやる。ｗｉｉボードなんか埃かぶってました。
体重測定でふとりぎみですと言われ・・・
前はできてた片足上げ系の筋トレは全くできず・・・
あぁ、本当に体重いなって思いました。がっかり。
とりあえずながら踏み台昇降とフラフープやって終了。
がんばれたら明日もやる・・・できるか？