ウォーキング

今朝ウォーキングしてきました。

みっちり1時間以上。

汗だくになりました。あんまり運動
してない身としてはかなりきつかったです。

しかも自分で思ってた距離よりかなりあって…

アプリかなんかで距離とか時間とかはかればよかったなぁ～

帰ってきてフィットネスパーティやろうとしたけどまだできず

昨日の筋肉痛なのか全身痛い！

フィットネスパーティのボクシングが楽しくて今日もやろうかな。

ちがうやつもやりたいし、昼寝するんじゃなかった…


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