Ｗｉｉ Ｆｉｔその後

はじめてから一週間とちょっと経ちましたが毎日続けてます。

いまのところ・・・

なかなか楽しいです。

筋トレと有酸素運動中心にやってます。

計１時間前後

でもまぁ外食とかいろいろあったりして体重は増えてる感じ・・・

自分より太ってるかな？って思ってた人（失礼）

自分より痩せてました・・・

すみません。

太ってるのは自業自得ってまで
いわれた～

よーし今日もコツコツがんばります