半身浴効果？

昨日半身浴したら体重が800グラムおちた！

55キロ台脱出！

水分はいっぱいとったし水分が抜けただけとは思えないしなー

むくんでたのかな。

何日かまえからはじめたマッサージとかもきいてきたかも？

今日もカーヴィーダンスと踏み台昇降がんばります！

ただいま遅めの朝食…

プロティンダイエットのミルクティー味

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