いったりきたり

朝イチ体重52.8キロ

400グラム減りました。

夕飯のプロティンダイエットのおかげでしょうか・・・？

やっぱり夕飯軽めにすると増えにくいなー

もうすぐプロティンダイエットなくなる～

どうしよ～金もない～

とりあえず残ってるベジライフ酵素液のんでそのあと考えよう・・・

なにか安くていいものないかなー

明治のプロテインダイエットはおいしいけど量少ないし牛乳で作るしなー迷う。

また踏み台昇降でもはじめるかなー