今のままでいい

　樺沢しおん先生の「言語化の魔力」を読んでいる。

今の自分を認める。

今の自分でいい。１００点じゃないけど、８０点くらいは回復してるだろう。

患者の自己判断なので７割、つまり５６点くらいが今の俺。

まぁ、入院してた頃よりかは良くなった。

幻聴はほとんどなくなったし、アパートで好きにできる。

趣味のプログラミングはできるし、お小遣いもある。

　よく頑張ったな俺。これからも、少しずつ改善していこう。