実は、まぶたも太ります。
頬やアゴと同じように
まぶたにも脂肪がつくんです。
さらに、
まぶたを重たくするのが
老廃物や浮腫み。
スマホやパソコンなど
小さな画面をじーっと見ていると
目の周りの筋肉に力が入って
緊張した状態になります。
それが長く続くことで血行不良に。
だから、
浮腫みや老廃物を流せずに
溜め込むことで
まぶたが重たくなってしまうんです。
セルフケアでは難しい、
繊細な眼輪筋。
「あかぬけ小顔」は、
凝り固まった筋肉を
ほぐし流していくことで
目をパッチリ！
重たいまぶたを改善します。
ぜひ一度、初回体験で
軽いまぶたを体感してください。
そして、
目の疲れを感じたら
このセルフケア！
①上下に５回、ゆっくりと目を動かす。
（眉が上がらないように、
気をつけてくださいね）
②左右に５回、ゆっくりと目を動かす。
③右まわり左まわりに
ゆっくりと目を回す。
④最後に目を閉じて、
ゆっくりと深呼吸。
顔全体がリラックスできて
目の周りが、
じわ～とほぐれていきます。
顔を触らずに、
メイクをしたままできるので
試してみてくださいね
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