キックボクササイズの
インストラクターから転職して、
別人のように老けた私の顔。
こんなに変わってしまったのは
デスクワークになって
表情筋を使わなくなったから。
極端に会話が減ったことで
一気に表情筋が衰えました。
筋肉が減ったことで代謝も落ちて
老廃物も溜め込むようになり
いつも浮腫んでいる感じ。
脂肪や老廃物で重たくなった顔は
重力で下に引っ張られやすく
あっという間に
たるんでしまって、
パンパンなのにハリがない状態。
なんでこんなにブスなの？
なんでこんなに老けたの？
まだ30代なのに、、
当時の私は、
こんな想いでいっぱいでした。
だけど、私と同じように
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