朝起きた時、浮腫みが気になりませんか？
腫れぼったい感じでおブス度アップ
そんな、朝の浮腫みは
寝ている時の姿勢が原因。
顔、胴体、脚が同じ高さにあるので
顔にも余分な水分が行き渡ってしまうから。
起き上がって、
着替えたり家事をしているうちに
重力の影響で自然に水分が下がることで
自然と解消されます。
ですが、パンパン顔は
一日中腫れぼったいのが特徴です。
顔のむくみというのは、
余分な水分が皮下に溜まった状態。
塩分の摂りすぎや、
アルコールによる脱水などが原因で
血液循環やリンパの流れが悪くなることで
余分な水分を流せなくなっています。
残念ながら、パンパン顔は
そもそも浮腫みやすい状態。
それは、脂肪の量が多いから。
老廃物は脂肪にひっつくことで
体内に居座ります。
脂肪が多ければ、溜まる老廃物も多くなる。
パンパン顔は、
血流が悪くて巡りが悪い状態。
デトックスする力が弱くなっている
ということなんです。
不要なものを流せずに
どんどん溜め込んでしまう。
そして
「一日中、腫れぼったい‥」
と、なってしまうという訳です。
だから、
老廃物が居座る原因となる、
脂肪を落とすコト！
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