朝ごはん ベーコンエッグ。
お昼ごはん チョコレートマフィン
夜ごはん ×
体重増減
朝：５４．８ｋｇ
夜：５５．４ｋｇ
ダイエット３０日目です
今日も朝の体重測定で５４ｋｇ台でした～
そしてお昼にパン屋さんのチョコレートマフィンがおいしそうだったので1個購入
外カリッ中フワッで久々に甘いものだったのでとっても最高でした
それではまた明日！ではでは
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朝ごはん チャプチェ。豆腐とわかめのお味噌汁。
お昼ごはん ×
夜ごはん ×
体重増減
朝：５４．８ｋｇ
夜：５５．２ｋｇ
ダイエット２９日目です
５４ｋｇ台再突入おめでとう私
７月１２日以来の５４ｋｇ台なので朝からハイテンション気味でした
やっぱり少しずつでも減っていくっていうのは楽しいですね
ただ３１日からお出かけで外食メインになるので食べ過ぎないように頑張ります
それではまた明日！ではでは
朝ごはん TKGチャプチェ。
お昼ごはん ×
夜ごはん ×
体重増減
朝：５５．３ｋｇ
夜：５５．６ｋｇ
ダイエット２８日目です
やっと体重が安定してきて焼肉の呪いはとけたような気がします
そして久々のTKG（卵かけご飯）を食べました
TKGはシンプルにお醤油をかけただけのタイプで食べるんですが・・・
１つだけこだわりがあって・・・お醤油はアカムラサキのかき醤油じゃないとダメなんです
岡山に行ったときに初めて見て買ったんですが、このお醤油のコクがTKGに最高に合うんです～
ぜひ試してみてください
それではまた明日！ではでは