先日、ボディワーカー仲間のさやかさんが
セルフメンテナンスに来てくれました♩
センターにきゅるんとな♡
追い出されていた肩甲骨が
本来の場所を目指し始めると
中心軸がはっきりして
それを見る人も元気に＾＾
ねじりの動作も
軸のある動きに変わりました。
ビフォーの方が一見大きく動けて
良さそうに見えるけれど
軸がなくて振り回されている動き
からだの真ん中が振動してない状態
アフターは中心の軸が
きちんと仕事をさせてもらえています。
いつまでも元気に動けるからだでいるためには
どれだけ大きく動けるかよりも
どのように動いているかが大事。
特にセンターの軸は
私たちが自分の人生を歩めるように
機能しているもの。
雑にぶん回して軸を溶かしてしまうと
自分の時間を自分以外のものに明け渡して
振り回されてしまいかねません。
見た目の派手さで誘導する広告に
惑わされない目を養いたいものですね＾＾
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セネカ『生の短さについて』