【脚抜きキャンプ東京２days】
楽しかったーーーーー！！
講師限定の少人数セミナーで
開脚の深掘り深掘り深掘りする内容でした♡
そしたら、、、
全然開脚してない笑
↑腕の力の伝達ワーク。
力が正しいルートを通ることが
ボディメイク出来る開脚の大前提！
↑下半身も同じ！
足が正しく踏めて、脚の力の伝達が
正しいルートを通ることが大前提！
背骨が主役で手足は脇役！
それが本来の身体構造なのに
現代人は逆になっちゃって
ボディライン含めいろんな不具合多発。
もう一度正しく身体を使えるようにするための
重要なワークなんだけど、そんな風に見えないのはもう毎度のこと笑
ワタクシ、脚を開く以前の問題が
山積みでした、、、
これからひとつずつクリアしていきますよー
運動もメンテナンスも
「キレイにならないならやりたくない」
そんな方のお役に立てること
たくさん身に付けてきました！
楽しみにしててくださいね＾＾
↑こちらは身体構造と重力の関係性を
説明してもらっているところ。
もうね、本当に
地球のルールと身体の構造は
感動するくらいマッチしている！
このことを知れば知るほど
今まで「出来なくて怒られていたこと」とか「上手くいかなくて自分を責めていたこと」が、「そもそもしなくていいこと」だったってわかるよ。
むしろ、人生謳歌したいなら「しない方がいいこと」だったとわかって、「ぬを！？」ってなることも多い笑
だけど！自己肯定感上がりまくり！
だって自己認識（セルフイメージ）が根本から、どぅるん！って変わるもん＾＾
↑ズッコケ&爆笑とともに。
というわけで今後のセッションも
オンラインのレッスンも
ヘンテコな動き増えます！
身体の構造を整えるワークはね
どうしても映えんのです。
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