〜Celebration of Life〜願いの叶う身体づくり♪
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  • 18Feb

    • ４月２３日（火）美構造®︎フェイシャル講座を開催致します♪

      先日、美構造®︎フェイシャル講座にお申込みがありました今回のお申し込みは、これまでと違うルートから。https://peraichi.com/landing_pages/view/2gx6q?fbclid=IwAR0irRRWpEBI9Q31UVzIgAOX6q0LniA7sEfKj-gD8m1UUCRNpGRpM3Zxxg8↑こちらのサイトから当サロンを見つけてくださいました美構造®︎フェイシャルアカデミー校長のすが えり先生が用意してくださった講座とインストラクター紹介のページ（ご興味のある方は、ぜひお近くのインストラクターを探してみてくださいね☆）当サロンでの開催は４月２３日（火）１０時〜１２時半です。講座の詳細はこちらをご覧くださいませ→https://ameblo.jp/diastima-pono/theme-10099829765.html毎月５名様限定 美構造®︎メソッド体験コース→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.html２月【満席】３月【残席２】資格取得講座＊全国出張承ります ４月２３日（火）開催１０時〜１２時半@京都再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html３月３日（日）開催１１時〜１６時@京都5時間で習得☆開脚システム指導者養成講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報 最新ご予約状況→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.htmlご提供中メニュー→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせ→http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pcInstagram→https://www.instagram.com/diastima.pono/Facebook→https://m.facebook.com/aska.yasu?ref=bookmarks サロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

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    • 最新ご予約状況

      毎月５名様限定美構造®︎メソッド体験コース→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.html２月【満席】３月【残席２】最新ご予約状況２月個人セッション満席です。ありがとうございます😊３月３日の養成講座のご受講をお考えの方は、ご相談くださいませ。（当日の１０時からもセッション可能です）３月１日（金）２日（土）３日（日）１１時〜１６時開脚システム指導者養成講座【残席３】→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.html４日（月）５日（火）６日（水）新月の特別コース＊１０時〜＊１４時〜→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12402805674.html７日（木）新月の特別コース＊１０時〜＊１４時〜→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12402805674.html８日（金）＊１０時〜＊１１時〜＊１２時〜＊１３時〜＊１４時〜＊１５時〜９日（土）１０日（日）＊１０時〜＊１１時〜＊１２時〜＊１３時〜＊１４時〜＊１５時〜１１日（月）＊１０時〜＊１１時〜＊１２時〜＊１３時〜＊１４時〜＊１５時〜１２日（火）＊１０時〜＊１１時〜＊１２時〜＊１３時〜＊１４時〜＊１５時〜１３日（水）＊１０時〜＊１１時〜＊１２時〜＊１３時〜＊１４時〜＊１５時〜１４日（木）１５日（金）１０時半〜１３時半Move Reading人生を動かす読書術【残席３】１６日（土）１７日（日）＊１０時〜＊１１時〜＊１２時〜＊１３時〜＊１４時〜＊１５時〜１８日（月）１９日（火）２０日（水）満月の特別コース🌕＊１０時〜＊１４時〜→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12398975725.html２１日（木）満月の特別コース🌕＊１０時〜＊１４時〜→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12398975725.html２２日（金）２３日（土）２４日（日）２５日（月）２６日（火）２７日（水）＊１０時〜＊１１時〜＊１２時〜＊１３時〜＊１４時〜＊１５時〜２８日（木）＊１０時〜＊１１時〜＊１２時〜＊１３時〜＊１４時〜＊１５時〜２９日（金）＊１０時〜＊１１時〜＊１２時〜＊１３時〜＊１４時〜＊１５時〜３０日（土）３１日（日）資格取得講座＊全国出張致します ４月２３日（火）１０時〜１２時半再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html３月３日（日）１１時〜１６時5時間で習得☆開脚システム指導者養成講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報 ご提供中メニュー→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせ→http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pcInstagram→https://www.instagram.com/diastima.pono/Facebook→https://m.facebook.com/aska.yasu?ref=bookmarks サロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）京都府内全域をはじめ、滋賀、大阪、兵庫、福井、島根、宮崎、愛知、千葉、東京、アメリカなど各地からお越しいただいています。

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  • 16Feb
  • 13Feb

    • もっと身体と仲良くなりたい方へ、おススメ書籍☆

      からだが繋がると、見た目が美しくなるだけではなく、どんな動作も軽やかに効率アップし、出来ることが増える&疲れや怪我のリスクが減るということを、いつもお伝えしておりますさらには、自分のコアと丁寧に繋がることが出来るので、自分に対して本心を偽らなくなるし、直感も冴え、願いが叶いやすくなります♡セッションでは、実際にそのことをご自身の身体にインストールしていただくわけですが、今日はそのとても大切な基礎である「からだが繋がる」を体験してみたい方、より深めたい方におすすめの本をご紹介致します本のリンクはこちら→『ヨガで知っておきたい感覚５つの秘訣:みるみるカラダがつながっていく』あ、ヨガとかあんまり好きじゃないねん。って思った方、待って！笑閉じないで！！！笑そんなあなたにこそ！！手に取って欲しい本なんです！！！というのも、私自身がヨガとか好きじゃなかったんです。なんていうか、なんかよくわかんないなって感じで。ポーズも上手く出来ないし、「出来なくてもいいですよ」って言われても、なんだかなぁ、、、って感じで。「〇〇を感じましょう。」とか「〇〇なイメージをしましょう。」とか言われも、んー、、、、？？って感じでヨガをしている時も終わった後も特に身体が心地よくなるわけでもなく、呼吸もよくわかんないし、「これなら別にストレッチで良くない？」って思ってました。それが！！ボディーストラクチャーヨガを体験した時、初めて「ヨガ楽しい！」って感じたんです！ボディーストラクチャーヨガは、「からだのつながり」をとっても大切にするヨガです。どんどんからだをつなげていきます。ただ立つだけのポーズ（山のポーズ）がめちゃくちゃ気持ち良かった！日常が変わりましたよ立って呼吸してるだけで、身体がどんどん整っていくなんて体験したことありますか？？そんなこと出来るのなんてどこぞの仙人くらいだと思っていた私にはなかなかの衝撃でした☆つながると、引き締まり、引き上がる♪普通の主婦にも出来ました笑あ、私の写真です↑ポイントはからだのつながり。つながってなかったから何をしても心地よくならなかったんです。つながってなかったから呼吸も深まらなかったんです。ヨガのインストラクターさんやヨガで健やかに美しくなっていく人はちゃんとからだがつながっていたわけです☆からだがつながると、めちゃくちゃ楽しくなりますよ『ヨガで知っておきたい感覚５つの秘訣:みるみるカラダがつながっていく』↑ぜひ、お手に取ってみてくださいね毎月５名様限定 美構造®︎メソッド体験コース→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.html２月【満席】３月【残席３】資格取得講座＊全国出張致します ４月２３日（火）開催１０時〜１２時半@京都再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html３月３日（日）開催１１時〜１６時@京都5時間で習得☆開脚システム指導者養成講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報 最新ご予約状況→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.htmlご提供中メニュー→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせ→http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pcInstagram→https://www.instagram.com/diastima.pono/ Facebook→https://m.facebook.com/aska.yasu?ref=bookmarks サロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

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  • 10Feb

    • リピーター様限定メニューBSM（踊れるカラダ）

      実は、サロンの裏メニューのようになっているセッションが２つあります笑それは、ダンサー向け美構造®︎（BSM）のセッションとボディーストラクチャーヨガ®︎（BSY）のセッションです。秘密にしているわけではなくてね笑リピーター様限定メニューにさせていただいているのですというのも、まずは基礎の開脚セッションを、フルで受けていただいた方が、より身体とのコミュニケーションが深まり、身体の面白さを存分に味わってもらうことが出来るから身体がめちゃくちゃ楽しくなるから「身体が楽しくなる」ってどんな感覚！？って思った方には是非、開脚＆美構造のワークアウトを体験して欲しいなぁと思います今日はリピーター様限定メニューの１つである、BSM（ダンサー向け美構造®︎）について、改めてご紹介☆↑詳細はこちらの記事にございます。なに？なに？って思ってくださった方は是非覗いてみてくださいませボディーストラクチャーヨガ同様、開脚のその先の世界ですフルセッションするとね、思わず踊り出したくなるような嬉しいエネルギーが身体を巡りますよワークアウト自体はきついけど笑でも、すんごい爽快です♪開脚セッションは、終わった後に歩き回る方が多いですが笑（←身体が軽くなるし、歩き方が変わるから♡）BSMは、セッション後ジャンプする方が多いですさすがダンサー向けとあって、内にあったものを外へ開花させてあげたくなるのが特徴ですボディーストラクチャーヨガの方はね、静かに内へ内へ入っていって、自分がすでに満ちていることを深く知っていく感じ。どちらも好きです♡また記事に書きますね＾＾自分の身体を楽しみたい方世界からのフィードバックを豊かに変えたい方魅力を開花させたい方面白いことが好きな方自分の新たな可能性を開いてみたい方Ｏ脚や冷えを改善したい方フットワークを軽くしたい方どんな自分も閉じ込めずに、大らかに外へ解き放ってあげたい方人生を楽しみたい方そんな方におススメです開脚セッションを受けたことのある方はぜひ♡開脚セッション同様６０分￥２０，０００です。（開脚セッション継続コースを申し込んでくださった方は、どの回からでも組み合わせて受けていただけます。）ダンスの好きな方も、踊るのは苦手💧という方も、どなたでもどうぞ(*^^*)一緒に身体を楽しみましょう毎月５名様限定 美構造®︎メソッド体験コース→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.html２月【満席】３月【残席３】資格取得講座＊全国出張致します ４月２３日（火）開催１０時〜１２時半@京都再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html３月３日（日）開催１１時〜１６時@京都5時間で習得☆開脚システム指導者養成講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報 最新ご予約状況→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.htmlご提供中メニュー→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせ→http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pcInstagram→https://www.instagram.com/diastima.pono/Facebook→https://m.facebook.com/aska.yasu?ref=bookmarks サロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

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  • 04Feb

    • ”本来の自分に返れば、みんなやりたい事をやるようになる☆”

      今、あなたはやりたいことをしていますか？自分でいることを楽しんでいますか？ちょうどこの記事↑を書いたくらいの頃から、セッションの質がガラリと変わりました。それは、この記事を書く数ヶ月前からある実験を始めていたためです始めたのは「自分にくつろぐということから出発してみる」という実験でした。「そもそも、あなたは完璧なんです。」と言われても、「変えなければいけないダメな所なんて何ひとつないんです」と言われても全く理解出来なかった私です。笑トテモソンナフウニハオモエナイヨウ、、、と自己受容の難しさを感じてグルグルしてしまった私です。笑でも、もしそれが本当だとしたら「そもそも今このまま完璧である自分」というその前提から出発したらどんな世界が見れるのだろうということにはかなり興味津々でした信頼しているセラピストさんから「どんな世界が見えると思う？」って質問されたことをきっかけにとても興味が湧いたんです。あと、スタート（蒔く種）が違えばゴール（実るもの）は全く違うということを開脚セッションを通してたくさん経験させてもらっていたから。（より動ける身体になろうとする時、身体を整えようとする時、「身体が硬い」という間違った思い込みからスタートすると、辿る道もたどり着くゴールもおかしなことになるんですよね。前提を間違えると本当に望んだものが手に入らないのです。）なので、その当時「繰り返されていた不快なパターン」や「目の前の現実」をより良いものにするべくまずスタートを変えたかったんです。とは言え、いきなり考え方は変わりませんそこで、「もしそうだとしたら」という視点（前提）から物事を見て行動を選択してみるということをひとつひとつ試してみました。そうしたら、1番真っ先に即！わかりやすく変化が起こったのが開脚システムに対する自分の態度でした。「そもそも完璧」という前提に立った時、「あ、なんだ。開脚システムって祝福し合うためのツールじゃん。笑」ということが、スコン！と腑に落ちたのです。（セルフ開脚の場合、今まで自分にとってトレーニングだったそれは深い瞑想へと変わりました。）もうそこからはセッションでの笑いがさらに増えました☆毎回毎回、私もお客さんもよく笑うたまにはホロリと泣きながらやっぱり最後には大笑いblogのタイトルもCelebration of Lifeに変更しました♪これがやりたかったんだと妙に明らかになってしまったので笑そして、次に顕著に変化していったのが子どもとの関わりと旦那さんとの仲です♡それについては長くなるので、また後日「このままの私じゃダメなんだ！」とガムシャラに頑張っていたころ、もちろんそれなりに日々の生活は好転しました。でもすぐ頭打ちになりました。何より、エネルギーが続かなかった、、、セッションも気合が必要でした^^;今は、もう全然違う。笑そんな「ダメなところを直そうと頑張るあの頃の自分」よりもちゃんと現実が動いていって気づけば、あんなにも難しく感じていた自分を愛するとか自分にくつろぐということが当たり前のこととして日常の中に溶け込んでいました。そうするとね、家庭の暖かさも増したし、新しい友人にも次々と恵まれるようになりましたよご縁がさらに豊かになった☆なんだか停滞感を感じる時、いつも同じ壁にぶつかっているなぁという時、ご自身の中の「前提」を見直して自分や世界に対する眼差しに変化を起こす時かもしれません。その時に大いに助けになるのが実は私たち自身の身体だったりします。ボディーワークを使うと気づきも変化も、なめらかではやいのですご自身をゆっくり労わりながら新たな視点へ辿り着きたい方はハーモナイズトリートメントへ 身体のチームワークを取り戻しながら大笑いしたい方は開脚セッションへどうぞこの人生まるごと全部周りの人たちも巻き込んで祝福したい方はいっそ開脚トレーナーになっちゃうことも心からおススメしますご興味のある方はこちらを見てね。→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlご縁が繋がることを楽しみにしています毎月５名様限定 美構造®︎メソッド体験コース→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.html２月【残席２】３月【残席４】資格取得講座＊全国出張致します 再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html３月３日（日）開催１１時〜１６時＠京都開脚システム指導者養成講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報 最新ご予約状況→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.htmlご提供中メニュー→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせ→http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pcサロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

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    • サロンからの返信が届いていない方へ

      サロンからの返信が届いていない方へお知らせです。お申し込みフォームのエラーによりご予約のメールがこちらに届いていないケースがあるようです。お申込みフォームからご予約くださった方でサロンからの返信が届いていない方はお手数ですがdiastima.pono@gmail.comまでご連絡いただけると大変ありがたいです。また、こちらからお送りしているご予約メールが、受信されていないケースもあるようです。PCメールを 受信できるようにご設定いただき、diastima.pono@gmail.comの受信許可の登録をお願いいたします。２４時間以上経ってもサロンからの返信がない場合はシステムエラーが考えられますのでdiastima.pono@gmail.comまでご連絡くださいませFacebookからのご予約も承っております。お友達申請の上、メッセンジャーにてご連絡くださいませ＾＾Facebook→https://m.facebook.com/aska.yasu?ref=bookmarks

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  • 03Feb

    • 【お誘い】３月１日（金）グリューワインの手しごと

      以前こちら↑でご紹介したグリューワインの手しごと講座。日程が変更になりました。３月１日（金）１０時半からです。タイミングの合う方、ぜひご一緒しませんか？アルコールの苦手な方も大丈夫です。作る時間も味わう時間も心身ともに暖まる至福のひとときです♡しかもお土産付きだからお家に帰ってからも嬉しい😊ご興味のある方、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ→http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pc

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  • 01Feb

    • 巻き爪なんて治らないと思ってた

      Facebookの「思い出」機能で１年前の投稿がお知らせされました。１年前はさらに１年前の投稿が上がってきてシェアしてました↑そうそう。これこれ。治っちゃうとそれが当たり前になるから自分が巻き爪で悩んでた事もすっかり忘れて暮らしてます笑もうずっと巻き爪にはなってないです写真撮っておけば良かったなぁ。治るなんて思ってなかったからなぁ^^;これから美構造®︎メソッドを身につけていこうとお考えの方はぜひご自身のお悩みの箇所を写真に撮るなどして記録しておかれることをオススメします！そうそう、藤原先生からもこんなコメントが来てました。確かに！！特に開脚セッションの継続コースではお一人お一人に合わせて開脚プラスBSY（ヨガ）やBSM（ダンス）のワークアウトも行なっているのでスタイルだけでなく足裏のアーチもキレイに育って行く方がほとんどですこれも、まさかそんな所まで変わると思ってなかったから写真に撮って無いのです、、、今後は撮っていきますね（blogへの投稿は許可を頂いた方のみです。）何度治療しても巻き爪を繰り返してしまう方やいくらケアしても脚が疲れやすい、むくみやすい、冷えやすい方は、やはり姿勢構造から整えることをおススメ致します美構造®︎のセッションはいつも思わぬ副産物でいっぱいです笑あなたにはどんなギフトが待っているのでしょうね毎月５名様限定 美構造®︎メソッド体験コース→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.html資格取得講座＊全国出張致します 再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html３月３日（日）開催１１時〜１６時開脚システム指導者養成講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報 最新ご予約状況→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.htmlご提供中メニュー→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせ→http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pcサロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

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  • 31Jan

    • いつでも自分を整える事からスタートする。

      2019年も１ヶ月が過ぎましたね。スタートのひと月、皆さんはどのように過ごされましたか？私はこの２０１９年、「何をするにしてもどのようなエネルギーでそれを始めるのか」をとことん大切にしたいと思いましたそのほんの微細な調整で、セッションの結果だけでなくあらゆる場面で、あらゆる事が大きく違ってくるという事をサロンワークの中でも子育てやパートナーシップの中でもたくさん見せてもらったのでなのでスタートはまず自分を心地良く整える事から☆blogでもセッションでも言ってますが、「楽しい！嬉しい！面白い！」はとてもさりげなくパワフルに心を開き軽やかに身体を整えてくれます。というわけで、１月はいつもお世話になっているヒーリングサロンsunokiさんの楽しい！嬉しい！面白い！イベントに参加させてもらいました参加したイベントはこちら↑次回は２月１４日だそうですご都合の合う方はぜひ♡おススメですよ♪読んだら戻って来てね笑もう、めちゃくちゃ楽しかったです！！五感をフルに使って「今・ここ」が充実する贅沢な予祝のひと時でしたキレイでしょう？♡香りも写真で届けば良いのに！笑写真の通り、皆さんそれぞれにほんとに素敵な出来上がりでした♡予祝の中、筋反射で選んだ色の組み合わせはこんな感じ↑フラワーエッセンスとアロマはこんな感じ↑ハートのバランスと調和すること心から自分らしくあること人生においていらなくなった古いパターンを取り除くことハートと繋がり真の勇気を持つことそんな事をサポートしてくれるエッセンス達が集まってくれました使うたびに私を整えてくれてます。というか、置いてるだけでもなかなか良い仕事をしてくれてます笑今年は、そんな事からスタートしたサロンですすでに「おめでとう！ありがとう！」がたくさん巡っておりますよありがたいなぁセッション中の私の身体もさらに軽いです☆皆さんは、今年叶えたい夢はありますか？セッションではその夢が叶うことを心も身体も後押ししてくれるように整えるお手伝いをしていますピンと来た方は遊びに来てね。毎月５名様限定 美構造®︎メソッド体験コース→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.html資格取得講座＊全国出張致します 再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html３月３日（日）開催１１時〜１６時開脚システム指導者養成講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報最新ご予約状況→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.htmlご提供中メニュー→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせ→http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pcサロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

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  • 27Jan

    • 体温を上げることは「幸せな感情」や「愛ある行動」に繋がる

      今年は暖冬だね〜と夫婦で呑気に話していた安本家ですが流石にもうすぐ如月というだけあって、京都市内も昨晩からうっすら雪が積もりました❄️寒いです笑冷えるなぁと感じた時にはもう定番になったのがこちら↑いつもの甘糀の自家製甘酒に酒粕、シナモン、ジンジャーをプラスしたもの♡お腹の調子も良くなるので気に入っております温かいものを飲むと、ほっとしますよね。身体が温まると、気持ちにも余裕が生まれる。そんな経験が誰しもあると思いますが、ほっとすると身体が温まるということもお気づきでしょうか？＾＾Bodily maps of emotions（感情と体温の関係図）DiscoverMagazine.comより経験として知っていることも、こうして改めて画像で見てみると面白いものですね。幸福感や愛しさを感じている時、全身がバランス良く温かくなっているのが印象的です心と身体、しっかり連動していますね。体温に関して、もう一つ私が面白いなと思うのは、２０代の時に読んだコロラド大学とイェール大学の実験です。（ホットコーヒーを３分間手に持った人とアイスコーヒーを３分間手に持った人の比較。温かい部屋で遊ばせた子どもと冷たい部屋で遊ばせた子どもの比較。有名な実験なのでご存知の方も多いかもしれませんね。）もう割と前のことですが笑身体を温めた人は、人への信頼感が増し人との対人距離が短くなるということが実験で明らかにされています誰かに優しくできない時、他者に対してネガティブな判断をしてしまう時、そんな時は、自分の身体が冷えていて心身ともに余裕のない時かもしれませんね。そもそも、体温って生存に直結することですから(^^;愛ある行動を選びたいと思ったら、まずは自分をあたたかくしてあげる。そんなシンプルなことこそ、大切にしていきたいものです皆さまも、ぜひお気に入りの温まる方法を見つけてほっとするひとときを習慣にしてみてくださいませ２月４日（月）、昨年から楽しみにしているグリューワインのワークショップに遊びに行きます→日程が変更になりました。３月１日（金）10時半からです！一緒にほっこり温まりませんか？ほんとに芯からポカポカになりますよ詳細はこちらをご覧くださいませ＾＾→https://www.facebook.com/events/218142775652022/?ti=iaご質問などあれば、こちらからどうぞ→http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pc巡りの良い温かな身体づくりをしたい方は、開脚システムパーソナルセッションやハーモナイズトリートメントへどうぞ月のサイクルに合わせた特別メニューは２月５日がご予約可能です。←満席です。次回は最新のご予約状況より３月の日程をご覧くださいませ＾＾資格取得講座 再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html３月３日（日）開催１１時〜１６時開脚システム指導者養成講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報 最新ご予約状況→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.htmlご提供中メニュー→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせ→http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pcサロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

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      テーマ：
  • 24Jan

    • マフィンを作るたびに思い出すこと

      資格取得講座＊全国出張承ります再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html 5時間で習得☆開脚システム指導者養成講座→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報 最新ご予約状況→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.htmlご提供中メニュー→https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせ→http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pcサロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

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      テーマ：
  • 09Jan

    • 楽しいひと時を身体も喜んでくれるように。（食事偏①）

      随分と遅いご挨拶になりましたが、明けましておめでとうございます！サロンは昨日から元気に始動しております♪２０１９年、皆さまにとって素敵な年となりますように☆今年も、どうぞよろしくお願い致します本日の京都は朝から雪が舞っておりました❄️時々視界を遮るほどに吹雪いたりもしていたので雪の京都タワーを写真に撮ろうと思い外へ出た途端、一瞬で嘘のように晴れるという、、、雪雲どこ行った？笑今年も晴れ女っぷりを発揮しております。さてさて、もうお正月気分はすっかり抜けお仕事モードの方が多いと思われますが暴飲暴食シーズンとも言われる年末年始の胃腸のお疲れはリセットされましたか？まだこれから新年会の予定のある方もいらっしゃるかもしれませんね前回は、こんな記事を書きました。楽しいひと時を身体も喜んでくれるように。（お酒編）今回は、その食事編です。もうすでに胃腸がお疲れの方もぜひ毎日の食事で試していただきたいことをご紹介致しますそれはズバリ！よく噛んで食べること。なんだ、そんなこと？って声が聞こえてきそうですね笑咀嚼が大事って、知らない人はきっといないですもんね。日本咀嚼学会の山田好秋先生曰く、ひとくち３０回が理想とのこと。でも、実際にちゃんとよく噛んで食べるってよっぽど意識しないと出来ないしなかなか習慣にならないもの、、、現代日本人の平均咀嚼回数は１０回〜２０回だそうですが、実際に自分の咀嚼回数を数えてみてびっくり。そもそも１０回も噛んでないことすらあったんです。わかっちゃいるけど、ついつい早食い。それがどれだけ体に悪いかを教えてもらったところで次の日にはついつい早食い。何度言われても、次の日にはついつい早食い。それがですね、昨年私の大好きなセラピストさんである今井 香里さんに教えていただいた方法で「よく噛んで食べる」を身に付けることが出来たんです♡そして、嬉しい変化が沢山ありました長くなっちゃうので今日はその方法だけご紹介致しますとっても簡単♪その食事の最初のひとくちを２００回噛んで食べる。これだけ２０回じゃないです。２００回です。え、、、ってなりました？私はなりました笑でもね、あっさり習慣になっちゃったんです香里さんから教えていただいた、この方法の面白いところは噛む回数の数え方です。普通に１・２・３・４・５・・・って数えるのって楽しくないうえになんだか苦痛になりそうでしょ？^^;それを、「あ・り・が・と・う・ご・ざ・い・ま・す」で数えるんです。すると、「ありがとうございます」で１０回噛んでるんですね。「ありがとうございます」を２０回で２００回の咀嚼になります＾＾意外とあっという間なんです。さらに詳しくはまた次回に♪まずはとにかくお試しあれ♡ですちなみに、身体の巡りを良くしたい時は２００回人生の流れを良くしたい時は３００回奇跡を起こしたい時は５００回だそうですよ☆良く噛んで食べる。地味なことでしょう？笑でも、その効果はすごいですまずはとにかくお試しあれ♡です（２回言う）資格取得講座＊全国出張致します 再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html5時間で習得☆開脚システム指導者養成講座https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報 最新ご予約状況https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.html ご提供中メニューhttps://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせhttp://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pc サロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

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  • 29Dec

    • 楽しいひと時を身体も喜んでくれるように。（お酒編）

      昨日は2018年最後の開脚セッションでした本日からサロンはお休みをいただいております。お勤めをしていた頃はお正月も働いておりとにかくずっと忙しかったのを覚えています。今年は家族との時間をたっぷりのんびり楽しめそうです年末年始、皆さんはどのように過ごされますか？飲み会シーズンでもあるこの時期、お酒の好きな方も、そんなに飲めないけど付き合いでお酒の席に顔を出す機会のある方も、アルコールがある席ならではの開かれたコミュニケーションを楽しむことが出来ると良いですよね今日は、下戸さんにも飲んべえさんにもオススメのものをご紹介致します♡ある方に教えていただいてからお酒の席が楽しくなりましたそれは、ズバリ！ハチミツ！蜂蜜に含まれる、果糖やブドウ糖が、悪酔い防止、二日酔い防止にかなり良い仕事をしてくれるんです！お酒のアルコールは肝臓で分解されて、アセトアルデヒドという物質になりますが、このアセトアルデヒド、頭痛や吐き気を引き起こす有害物質なのです。なので、アルコールが分解されてさらにこのアセトアルデヒドが分解されるまで頭痛や吐き気に苦しむわけですね。はちみつの主要糖分の一つである果糖は、このアセトアルデヒドの分解を促進してくれるのですそして、蜂蜜に含まれるブドウ糖は低血糖症を防いでくれます。（すでに飲みすぎて低血糖になっちゃった時も、割と早く緩和してくれます。）さらに！口臭予防にもなるので飲酒後の口内ケアにも大活躍☆腸内環境を整える働きもあり、飲酒によって乱れた胃腸のケアにもおススメですしかも、そんな腸内環境改善効果に加え、栄養素も豊富で肌荒れの改善にも役立つという頼もしい存在☆お酒を飲む機会のある方は、ぜひ試してみてください。飲み会前に、ひと匙程度舐める。飲み会中も、時々ひと匙ずつちょこちょこ舐める。飲み会後にも、ひと匙舐める。これだけで、全く違います！開脚トレーナーの飲み会で、これまで全然お酒を飲めなかったトレーナーさんが、この方法で楽しくお酒が飲めるようになったのを見てきました小さいスティックタイプの蜂蜜を鞄に忍ばせておくと便利ですよせっかくの楽しいひと時が、気づけば身体を痛めつけていたとなるとやっぱりなんだか寂しいもの(^^;美味しく楽しく味わう為のサポートとして蜂蜜、とっても良いですよ資格取得講座＊全国出張致します。 再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html5時間で習得☆開脚システム指導者養成講座↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報 最新ご予約状況↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.htmlご提供中メニュー↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせ↓↓↓http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pc サロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

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  • 21Dec

    • その「しんどさ」は、今もあなたに必要ですか？

      いよいよ年末ですね今年もたくさんのご縁をいただき感謝です♡お客様からいただいたご感想を年内に全てご紹介出来るのかどうか怪しくなってまいりましたが笑今年もお身体のこと、ご自身のこと、たくさん感じていただけて、そして気づきをシェアしていただけて、本当に毎回嬉しい時間を過ごすことが出来ました幸せな仕事をさせていただいております。ありがたいです。セッションの数に対して、blogを全然更新出来ておりませんが^^;サロンでセッションを受けたお客様は皆さん声を揃えて身体が軽い！気持ちも軽い！立ちやすい！座りやすい！歩きやすい！と仰ってくださいます。これは美構造®︎メソッドをサロンに導入してから皆さん共通で仰ることです。で、いつも思うのですが、それってやっぱり「生きやすい」に直結するよなと。身体や気持ちが重くて立つのも座るのも歩くのもしんどかったらそりゃ生きにくいよねと。ココロとカラダは連動しているから尚更。もちろん、どんな経験も財産になるし宝です。どんな痛みも苦しさもイコール悪いことではないでしょう。振り返ってみれば、いつも全てが完璧で全てが必要だったとわかるものです。だけど、そうなんだけど、しんどい経験っていつまでも必要なものではないはずなのです。だってそれが目的ではないから。私が美構造®︎メソッドを使ってクライアントさんにして欲しいことは「苦労」の断捨離もう必要のない「苦労」を断って、捨てて、離れて欲しい。そうしたら、新しく出来たスペースにあなたが本来望んでいたものが訪れるからそのツールとして美構造®︎メソッドは最適だなと思っています遊びながら手放せるからだから、ぜひ一度は体験して欲しいのです(*´꒳`*)毎月５名様限定で体験コースを受け付けています。↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.html１月は残席４名様です。もう不要になったものを手放してしまいたい方新しいステージへ踏み出したい方今がそのタイミングだなと思う方は是非どうぞ楽しいですよもちろん通常コースのお申し込みも受け付けておりますお問い合わせ・お申込み↓↓↓http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pc資格取得講座 再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html5時間で習得☆開脚システム指導者養成講座↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報 最新ご予約状況↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.htmlご提供中メニュー↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせ↓↓↓http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pc サロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

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  • 16Dec

    • 美構造で繋がるご縁＾＾（出張レポ）③

      宮崎出張レポの続きです。前回までの記事はこちら美構造で繋がるご縁＾＾（出張レポ）①美構造で繋がるご縁＾＾（出張レポ）②今回ご受講くださったのは子育て真っ只中のママさん達です座学の後は手技の習得美構造メソッドの始まりである、美構造フェイシャル講座。姿勢構造を整えることで、シュッと小顔にリフトアップするという他にはないユニークな手技なので、効果はお顔だけではなく全身に及びます脚の捻じれが取れると本来の長さに♡手のアーチと肩ポジションを整える。腕や脚の捻じれを取る。そうすると、お顔に触れる前から、すでに小顔になるのです再現率１００％の手技♡習ったその日から結果が出せます今回も、お2人ともバッチリです！新たに宮崎県在住の美構造®︎フェイシャルアドバイザーさん誕生致しました🎉㊗️素敵なご縁をいただけて感謝です宮崎県（宮崎市、延岡市）で美構造®︎フェイシャルの施術を受けてみたい方は、お繋ぎ致しますのでご連絡くださいませ↓↓↓http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pc美構造メソッドの手技を習得したい方は、全国どこでも出張を承っておりますので、出張のシステムなどお気軽にお問い合わせください↓↓↓http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pc受講後は、フェイスブックのグループページにてフォローを行なっております☆フェイスブックアカウントを取っておられない方には不定期でアップデートや補足の動画を直接送らせていただいています＾＾資格取得講座＊全国出張致します 再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html5時間で習得☆開脚システム指導者養成講座↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報最新ご予約状況↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.htmlご提供中メニュー↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせ↓↓↓http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pcサロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

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  • 15Dec

    • 美構造で繋がるご縁＾＾（出張レポ）②

      前回の記事の続きです。宮崎駅まで送っていただき、宿へ移動。景色に癒されました翌朝は宿の自転車をお借りして、青島神社へ。途中の海岸も気持ちよかったです呑気にアーシングしてたら結構な大波を被りました笑でも、あっという間に乾いてびっくり！京都とはまた違った日差しの質☆新鮮でしたとにかく気持ち良かった早朝の静かな参拝でした手水舎の龍の下にカニさん🦀立派なクモの巣！また来たい場所が増えました宿のオーナーさんにお礼を言って、電車で移動。遅めの朝ごはんに冷汁うどんをいただきました♡讃岐出身なもので、うどんにはうるさいのですがめちゃくちゃ美味しかったですサービスしてくださった焼きドーナツ優しい味お腹も満たされ、講座会場へ移動ですタクシーの運転手さんにお仕事について聞かれ、言葉で説明すると長くなるのでこんなことしてますとお伝え笑↓↓↓びっくりしておられました「何ですかコレ！？」と笑その時は「面白いでしょー♪」とだけお伝えしてお別れでしたが、今は書籍が出版されたので説明が楽です♡コレです♪美構造メソッドです♡って一言で済んじゃうまだご覧になってない方は是非手に取ってみてくださいね宮崎出張レポ、まだ続きます。資格取得講座＊全国出張致します。 再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html5時間で習得☆開脚システム指導者養成講座↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報 最新ご予約状況↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.htmlご提供中メニュー↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.html ご予約・お問い合わせ↓↓↓http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pcサロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

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  • 14Dec

    • 美構造で繋がるご縁＾＾（出張レポ）①

      今年の夏は美構造フェイシャル講座を宮崎県で開催させていただきました♡初♡宮崎FBで、宮崎のオススメを聞いてみたところ、たくさんの方がコメントをしてくださいましたありがとうございます😊そんな中、ダントツで多かったのがチキン南蛮☆（ほぼ全員が仰ってた笑）これは是非食べなくてはと楽しみにしておりました宿泊場所や講座会場との関係もあり、着いてすぐに張り切って【おぐら本店】へ☆そしたら、、まさかの定休日！！ひとり静かに絶望しかけていたら、「うわ！定休日！？」とご旅行中のさわやかな４人組の好青年があらわれてくれまして、、、図々しくも車に乗っけていただき一緒に瀬頭店へ連れて行ってもらいました。そして念願のチキン南蛮☆美味しかった！！私が今まで食べていたチキン南蛮はキチン南蛮ではなかったことを知りました狭いスペースで前屈マジックを体験していただいたりもして笑もう本当に！！めちゃくちゃえぇ人たちでT^Tこの人たちの願いごと、全部叶えばいい！って思ったT^T感謝でいっぱいでした！！そして、帰りはまた宮崎駅まで送ってくださり、宿へ向かう電車の中で、なんかもう、ちょっと泣きそうでした^^;本当に感謝☆走ってる電車も可愛かったこれはまた是非、家族で来たいなと思いました♪前乗りして大正解次回へ続く↓↓↓美構造で繋がるご縁＾＾（出張レポ）②資格取得講座全国出張承っております。 再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html5時間で習得☆開脚システム指導者養成講座↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報 最新ご予約状況↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.htmlご提供中メニュー↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせ↓↓↓http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pc サロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

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  • 13Dec

    • 【お客様の声】自分では気づけなかったと思います。

      セッションのたびに私自身も学びの多いハーモナイズトリートメントお客様の声をご紹介致します【ご感想】●セッションを受ける前、どんなことに悩んでおられましたか？「手放し」のメッセージを受け取っていましたが、何をどのように手放したらよいのかわかりませんでした。●セッションを受けようと思われたきっかけは何ですか。ハーモナイズトリートメントと開脚を両方受けられる記念コースがあったので。（キャンペーンは終了しております）●数あるサロンの中から、当店を選んでくださった理由はなんですか？ブログを読んで、ピンと来ました！●お身体や気持ちの変化はありましたか？どのような変化を感じましたか？体が軽くなりました。気持ちもなんだかすっきりして穏やかになった気がします。●セッションを受けた感想をお聞かせください。特に印象的だったことはありますか？「手放し」（するもの）が、思い込み（考え方）だったことと、他人が問題だと思っていたことが、実は私自身の問題だったのがびっくりでした。その投影されてる内容（何を私に気づかせようとしているのか）も意外でした。自分では気づけなかったと思います。●どのような方がセッションを受けると良いと思われますか？1人で考え方過ぎている方。何か気になることがある方。疲れてる方。●セッションを受けるか迷っておられる方に、一言メッセージをお願いします。迷って悩んでる時間が辛いと思うので、その時間をぜひ！！このトリートメントに使ってほしいです。M様、ありがとうございます😊なんだか疲れが溜まってるかも、、そういえば同じことで堂々巡りしてるかも、、そんな時はトリートメントのタイミング♪お一人で頑張らずにゆっくりしにいらしてくださいね新たな気持ちで次の必要なステップを喜んで踏みだせるよう、思考も感情も身体も心地よく整えていきます♡ご予約・お問い合わせはこちら↓↓↓http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pc資格取得講座 再現率１００％の手技姿勢構造から整える美構造®︎フェイシャル講座↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12400784473.html5時間で習得☆開脚システム指導者養成講座↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12342568431.htmlサロン情報 最新ご予約状況↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.htmlご提供中メニュー↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせ↓↓↓http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pc サロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

  • 12Dec

    • やる気のあるうちに成果が見えてサポートもあれば、その努力は必ず実る。

      先日の日曜日はセッションの後、大阪へ。藤原先生のFB投稿↓お勉強して来ました☆楽しかったあ、写真はお勉強の後の懇親会です笑この日もまた、自分の盲点だった事に光が当たったり、目から鱗が取れたりと良い刺激を受けて来ましたそんな中で、今日は「あぁ、なるほど。」と思った話をシェアしたいなと思います＾＾奈良の生駒で開脚トレーナーをしている、中村奈津子先生のお話。スラッと背の高い奈津子先生陸上でインターハイにも出場された事があるそうなのですが、実はその頃からずっとつらい腰痛に悩んでいたそうです。「ほんとにつらくて、腰痛を治すために１年ジムに通って、それでだいぶ良くなったんだけど産後にまた腰痛になって、またしばらくつらかった。それが、美構造に出会ってすごく楽になってー」とサラサラっと話してくださったのですが、１年ジムに通ったという事に個人的に軽く衝撃を受けまして。（そこ？って思われるかもですがそこなんです笑）というのも、「ジムに行き始めたけど続けられなかった」というお客様の悩みを今までたくさん聞いてきたし、何より、うちの旦那はんが１ヶ月も続けられなかったのを近くで見てたので笑どうやって１年も通い続けたんですか？と思ったわけです。お話を伺って、とっても納得☆ちゃんと続けられる工夫をしておられましたその中で、特に参考になったことが３つ。まずは、目的（何を叶えたいのか）をはっきりさせる事。奈津子先生の場合は「とにかく腰痛を治す！痛みなく動ける体に戻って、また、以前のようにやりたい事をやる！」と目標がとてもはっきりしていました☆次に、期限を決めること。この１年だけ頑張る！とジムに通う期限を決めたのだそう。これはダイエットなどでも言われますよね。その方が習慣になって痩せられるそしてもうひとつは、パーソナルトレーナーを付けたということ。これは大きいなと思いました。1人きりで頑張るってやはり無理がある^^;あらゆる分野で言えることですが、プロだって、プロの助けを借りていますひとりでは知ることのできないことも誰かを通して、受けとることがでるから。そして、その新鮮な気づきは、軽やかに背中を押してくれるものです①叶えたいことを明確にする。②集中して取り組む期限を決める。③プロの力を借りる。叶えたい夢のある方はぜひ取り入れてみて下さいねそして！ラクして楽しくキレイになりたい身体の悩みを解決したい自分をもっと大好きになりたい身も心も軽やかになりたい自分の可能性を豊かに開きたい他人に振り回されるのではなく自分の人生に夢中になりたいそんな方には開脚システムパーソナルセッションがおススメです写真は全て１回のセッションでの変化ですが、３回以上継続される事がおススメですぜひ期限を決めて、チャレンジしてみてください♪トレーナーは全国にいます☆お近くのトレーナーを探してみて下さいねお客様の声→https://ameblo.jp/diastima-pono/theme-10107557051.html奈津子先生は奈良でセッションされてます♡↓↓↓https://ameblo.jp/pet-smile/entry-12360592945.html今週はイベントもあるようですよ↓↓↓https://ameblo.jp/pet-smile/entry-12425147298.htmlもちろん、京都へお越しの際はこちらのサロンにもぜひお立ち寄り下さいね継続コースもご用意しております♪（継続コースは１月より価格改定致します）↓↓↓詳細はこちらをクリック☆あなたの望む世界が叶いますようにサロン情報 最新ご予約状況↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12197345564.html ご提供中メニュー↓↓↓https://ameblo.jp/diastima-pono/entry-12373759738.htmlご予約・お問い合わせ↓↓↓http://form1.fc2.com/form/?id=916a4074cafeb336&viewmode=pcサロンアクセス京都駅より徒歩５分diastima-pono（ご予約後に住所をお伝えしております）

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プロフィール

美構造®︎ボディスタイリスト安本明日香

性別：
女性
お住まいの地域：
京都府
自己紹介：
「人生を動かす読書術」や古武術を基礎とした美構造®︎メソッドを通して、人生の土台となる、その方の言葉...

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