薬を減らして元気に長生きする！

薬学部教授だけが知っている

薬のいらない健康な生き方

日本薬科大学客員教授

千葉良子

薬には、いいところもあれば、

悪いところもあります。

昭和薬科大学教授を務め、

現在は日本薬科大学客員教授として

薬に深く関わり続けているからこそ言える、

著者自身が研究を重ねてわかったこと、

そして自らが実践していることを紹介します。

森の中を歩くだけで血圧が下がる。

減塩しなくても健康を維持する秘訣。

ガムを噛むと、認知症が予防できる。

この香りで、頭痛、肩こり、物忘れが改善する。

顎マッサージで、免疫力が上がる。

…など

薬の専門家だから知っている、

副作用のリスクと、

薬に頼らず体調を整える方法

40年以上、日々薬と関わり、

薬の裏も表も知る

薬学部教授だからこそ言える、

薬との正しい付き合い方、

薬を減らして元気に長生きする秘訣

があります。

薬漬け、化学物質漬けになることなく

健康に生きる知恵を提案します。

千葉良子（ちばりょうこ）

秋田県生まれ。医学博士、薬剤師。日本薬科大学客員教授。

日本アロマセラピー学会理事、秋田産業サポータークラブ幹事、同クラブ「食と美と健康ワーキンググループ」主査。

1975年、昭和薬科大学薬学部卒業後、同大学分析化学研究室助手、臨床化学分析教育研究室准教授、同研究室教授を経て、2017年4月より現職。杏林大学医学部にて免疫学を学び、東邦大学医学部にて博士号を取得。

専門はルテニウム錯体化学発光法を用いた体液中医薬品の高感度分析法の開発。ライフワークとして国産樹木精油の臨床応用に携わっている。

主な研究テーマは、ルテニウム錯体化学発光検出による麻薬・覚醒剤の高感度分析、医薬品の味覚分析、臨床における樹木精油の活用など。近年は臨床におけるスギやヒノキ、クロモジといった国産樹木精油のエビデンス集積に注力し、スギ葉精油から製造したジェルを開発。口腔ケア、肺炎の予防など高齢化社会への貢献が期待されている。そして医療従事者の立場から樹木精油の可能性を日々探求している。「口腔疾患の治療剤、及びその製造方法」にて特許取得。

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神仏に好かれる人、叱られる人の特徴とは？

神さま仏さまが

こっそり

教えてくれたこと

真言宗尼僧

悟東あすか〔著〕

神仏が教えてくれた、

ご利益をしっかり受け取って

幸運に生きる方法

神仏に好かれる人、

叱られる人の8つの特徴、
運気を上げたい人が

絶対やってはいけない6つのこと、とは？

真言宗の尼僧である著者は、
幼い頃から「見えない存在」を感じ取っていたが、
得度した際にお大師さまに祈って以来、
ご神仏からのメッセージを受け取れるようになったという。

そうして受け取ってきたさまざまなメッセージからわかった、
「あなたの願いが届く祈り方」
「神仏の言葉の見分け方」
「迷った時に質問する方法」
「苦しい時こそすべきこと」
「開運を願ってお参りする時のコツ」
…など、
神仏の力を借りて、

幸運に生きる方法を紹介します。

なんだか最近ツイてない、という時は、
あなたに何か言いたいことがあるのかも。
神仏のホンネを聞いてみよう！

本書には、
著者の周囲で本当に起こった、
ご神仏が関係した

信じがたいエピソードが多数

紹介されています。
それを読むと、
「神さま仏さまなんて、

いるわけない！」と強く

思い込んでいる人でも、
自然といつしか

「神さま、仏さまに祈ってみよう！」

という気にさせてしまうはず！

私は、高野山真言宗の尼僧であり、
漫画家です。
縁あって高野山で33年前に尼僧となりました。

今は、自宅にお不動さまをお祀りして、
日々祈りを捧げつつ漫画を描き、
ご依頼があれば、ご祈祷や供養をおこない、
ご神仏と皆さまとの橋渡しをさせていただいています。

幼い頃から「見えないもの」の存在を感じてはいましたが、
そうして日々、ご神仏と深く関わる中で、
私は数々の仏さまや神さまの存在を強く感じられるようになりました。

すると、
お不動さまをはじめとする
ご神仏のメッセージを受け取るようになったのです。