こんばんは
去年YouTubeで流行っていたらしい「2週間で10㎏痩せるダンス」
HandClapですよ～
今更ですけど
有名なユーチューバーの資金に協力する気はないので、個人的に気に入った方の動画を貼りました
これが、今職場で子どもたちにバズってます笑
私がやりだしたんじゃないですよ
ある先生がやっていつの間にか、最近の園のダンスになってたから覚えました
家で一人でやって
簡単だから覚えるのはすぐ覚えたけど、キツイ
本当に痩せるためにはこれを連続でやるらしいですけど、私は１回でも早く終わって～と思う、踊ってると意外と長いと思う
この方が得意なところ～、キラキラ～とやっている後の体を横に倒すの、腰が痛いと横にも倒せないんだと知りました
今まで前後とか上下だけしか意識してなかったけど、ある日園で踊ってたら、あれ？痛くて横に倒せない
ってなりました
1回やってやっと終わった～と思ったら、子どもたちがもう１回！って言うんですよ
最近ミッキーやりたい！とかアンパンマンやりたい！とか言われませんもん
バナナくん体操しようか？チキンダンスしようか？って言ってもこっちがいいって言いますもん
子どものリクエストに応えるのもいいんだけど、一緒に組む某先生は何でもうんうんと言う通りにしてしまう
その後にまた長～い英語の曲かけてかけっこですよ
自主性＝なんでも聞いてあげる！ではないと思う私は、どうかな～なんて思いながら、でもそこは仕切りたいようなので任せてますけど
他の帰りの会や保護者対応なんかは私に振って来るのでやりますけど
子どもって1歳でも人を見ます
何でも聞いてあげてると、一見好かれているようでも舐められますよ
とは言いませんが
室内のダンスやかけっこ以外にも外遊びもあり、私の歩数は余裕で1万超えますわ～
仕事しながら痩せたらラッキー
皆様も是非、HandClapを全力で
連続で(笑)
ぽちっと凸お願いします
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