台風

台風が去っていきました。
こういう日はなかなか運動しづらくもあるのですが、何とかしないといけないです。

昨日の食事
朝　ご飯　カニクリームコロッケ
昼　チキンの焼いたやつの定食
夕　ご飯　肉と野菜の炒め物

ここのところ夕食が同じなのは、半額で仕入れた材料を小出しにして使っていたからです。賞味期限？ま、大丈夫でしょう。

本日の体重７６．２Ｋｇ

なんだろう、落ちているのを不気味に感じますわ。