LAにて太ったが回復

先週はLAにいまして、久しぶりにレストラン何ぞで食事をしていたわけですから、当然のように太ってしまうわけです。が、そこはそこ、しっかりと歩くこともしましたし、足りなければホテルのジムにて運動したりもしました。何とか、最小限の増加でとどめることが出来たのは幸いでした。

結局のところ０．５Kgぐらい太って帰ってきたので、週末は気合いを入れて運動・・。
いつもの歩く時間を１時間の延ばし、またスカイウォーカーを１５分。かなりきつめの運動でしたが、それが功を奏してか順調に下がり始めました。

さてさて、このままいけると良いのだが・・・

あ、１月下旬から続けていた６０日モードのじぇる君ですが無事に天使となり旅立ちました。なかなかに、感傷的になってしまう場面なのですが、まだまだ終わりません。今度は９０日続けようと思います。ついでに、てくてくは愛知を突破するか？というところまで来ました。

本日の食事
朝　バッフェ
昼　ホットドッグ、スープ
夕　ミートボール、パスタ、ガーリックトースト

本日の体重
７７．６Kg

いいですねぇ・・第一目標が近づいてきました。