体脂肪

昨日は久しぶりに、運動をしませんでした。さすがに、徹夜明けで、ミーティングとかをこなして、帰ってきたので（プレゼンはドタキャン！！！）、気がついたらジムが開いている時間を過ぎていました。まぁ、たまには休養が必要でしょう。（じぇるくんは、かなりご立腹ですが・・・）

ようやく、日々の鍛錬が実を結んだのか、体脂肪が落ち始めてきました。これまでは、体重が落ちる、体脂肪はそのまま。ということで、脂肪も減ってるけど、それ以外も同じ比率で減っていると言う状態でしたが、ようやく脂肪の方の燃焼率が上がってきました。何とか人並みというか１６％程度まで減らすことを目標に戦っているところです。

昨日の食事
朝　いつものバッフェ
昼　ピザ（無料）
夕　麻婆豆腐（自作）

本日の体重
７９．０Kg

昼のピザが無料なのは、本日ノートルダム大学から学生がラボの見学に来て、説明とかしたのですが、その歓迎会ですね簡単な。驚いたことに、こういう食事は経費から出せるようです。コーポレートカードで払っていたし・・・。いやぁ、人には金をかけるなぁ・・・。旅費は全く出ないのに。（だからヨーロッパの会議で学生が発表しない：ボスが発表）

まぁ、日本人が三人もいることに彼は非常に驚いていました。
ついでに、ここに来たら日本に行けるよ！ということはもちろんアピールしておきましたけど。

別件ですが、なぜかしらこちらのボスが非常に不機嫌です。
もう、怖い怖い。何でですかねぇ・・・。こちらのラボの人、みんな首をかしげています。
う～～～ん、困ったものですわ。