なんか、気がついたら朝7時過ぎに起床という非常に健康的な生活になっているのですが、まぁそれも昨日まででしょう。今夜からはまたサッカーを見ることになりそうなので・・。

昨日は非常に暑かったですね。
朝のニュースで実家の方が既に32℃と出ていたのには驚きましたが、やっぱり夏は暑いしじめじめで不快感が増します。こんな時食べたくなるのが

素麺

なわけです。
ということで、昨日はつゆを買いました。
ただ、残念なことに麺がないんですよね。我が家にはいつのか分からない麺がとりあえずあるといえばあるのですが、使うのに非常に勇気がいるところです。

減量のほうといえば、夕食はとりあえずクッキーと決まっているのですが、それ以外をどうしたらよいものかと画策中です。何か毎朝目玉焼きというのも芸がないなぁと思うのですが・・・

昨日の食事
朝 目玉焼き
昼 カツカレー
夕 クッキー

本日の体重79.6Kg

お、80Kgを切りましたなぁ。
このまま順調にいきたいところです。