夜勤

就活をやっているバイト仲間が、急に試験になったとのことで、日曜の夜は途中から夜勤となりました。夜勤をすると、必ずと言っていいほど体重が増加します。食べたりしたりするものですから。が、そこは何とか我慢しないといけないので、夕食を遅めにとって、何とか持つようにしていきました。が、やっぱり増えてしまっているようです。食べ過ぎたかなぁ・・。

昨日の食事
朝　なぜだか食べず
昼　チキン３本
夕　ネギラーメン、春巻き

本日の体重７９．８Kg