下半身が上半身に比べてたくましい。
上下セットで服を買うとき、
上は9号なのに下は11号、下手したら13号。
恥ずかしいです(/ω\)
服きてると全然太ってるように見えずに
会社の人、友達にはむしろ痩せてるねなんて言われる。
(足が太く見えないかを考え服選んでます・・・)
ぜんぜん痩せてないし、
むしろあんたのほーが下半身デブじゃなくてうらやましいよ!!!
これまで何度思ったことか・・・
いままで、ダイエットと言えば、
一食置き換えダイエット。
これはすぐに体重が減るので、いつも太ったら
実行していたダイエットです。
痩せるんです。
痩せるんです確かに。
でも、足はほぼ痩せないんです( ;∀;)
そりゃ少しは痩せますよ。
もちろん体重減ってるんですもん。
でも胸もボリューム減ります・・・
デコルテが寂しい感じに・・・
こんな感じで私の憎き下半身の脂肪との格闘は
今もなお続いてるのです。
で、今まではなんとなく食べなきゃ痩せるしっていう
考えのもとダイエットをやっていたんだけど
それじゃダメなんだと、、、、
(うすうす気がついてたヨ。。)
そして、今興味あることは、
骨盤。
自分の歩き方、とても綺麗とはほど遠い・・・
内股で猫背なんです。
正しく歩けるようになるため、歩き方、すごく意識してます。
お腹に力を入れて背筋はピンと伸ばして歩くように
心がけて。
最初はキツイ
って思ったけど
慣れてくると意識はしなきゃダメだけど、
キツイっていうのはなくなってくる。
幸い?私はウォーキング教室に通ったことがあって
そこで正しい歩き方を教えてもらいました。
その歩き方を思い出して実行してます。
夢は、ミニスカにニーハイです

