続編

「幸せになる勇気」読みました。アドラーのいう幸せとは「愛」です。



本の中で心に響いた内容

アドラー心理学では、承認欲求を否定する。なぜか？承認欲求にとらわれた人間は、他者から認めてもうらことを願うあまり、いつの間にか他者の要望に沿った人生を生きることになる。すなわち、他者の人生を生きることになる。他者からの評価ばかりを気にしていると、自分の人生を生きることができなくなる。自由を奪われた生き方になってしまう。

人間の価値は、「どんな仕事に従事するか」によって決まるのではない。その仕事に「どのような態度で取り組むか」によって決まる。

運命の人はいない。なぜ、多くの人は恋愛に「運命の人」を求めるのか？どうして結婚相手にロマンティックな幻想を抱くのか？その理由についてアドラーは、「すべての候補者を排除するため」だと断じます。「出会いがないと」と嘆く人も、実は毎日のように誰かと出会っているのです。
しかし、そのささやかな「出会い」を、なにかしらの「関係」に発展させるには、一定の勇気が必要です。声をかけたり、手紙を送ったり。「関係」に踏み出す勇気をくじかれた人は「運命の人」という幻想にすがりつくのです。

目の前に愛すべき他者がいるのに、あれこれ理由を並べて「この人ではない」と退け、「もっと理想的な、もっと完璧な、もっと運命的な相手がいるはずだ」と目を伏せる。それ以上の関係に踏み込もうとせず、ありとあらゆる候補者を、自らの手で排除する。こうして過大な、ありもしない理由を持ち出すことによって、生きた人間と関わり合いになることを回避する。それが「出会いがない」と嘆く人の正体だと考えてください。
運命とは、自らの手でつくり上げるものなのです。


アドラー心理学を理解するのはなかなか難しいけど、とても勉強になる本でした