NHK「スーパープレゼンテーション」という番組を観ました。テーマは「あなたにとっての幸せの条件とは何ですか?」

・お金ドル
・愛情ハート

75年以上前からハーバード大学が行ってきた、“幸せな人生”を送る秘けつを解明する研究の責任者、ロバート・ウォールディンガーが登場し、700人以上を追跡調査した結果を語ります。


健康で幸せに生きるためには何が必要なのでしょうか?
ゆくゆく最高の人生を手に入れたいとしたら、いま何に時間と労力を費やしますか?

調査のしたところ、今の若者の人生の1番の目標は何か?
80%の人が金持ちになる事と答えました。
また50%の人がこうも言いました。人生の重要な目標は有名になる事。

ハーバード大学が700人以上を追跡調査した結果の資料を見てわかったことは、富や名声、一生懸命働くことの大切さではなく、75年の結果から「いい人間関係が幸せと健康の秘けつ」だと。

3つの教訓

1. 人との繋がりは良い、孤独は悪い

2. 友達の数や結婚しているのではなくて、身近な人たちとの人間関係の質

3. いい人間関係はわたしたちの体だけでなく、脳を守ってくれる


深い人間関係を築くことができれば、健康で幸せな人生を送れる

ロバート・ウォールディンガーの話は興味深いお話でしたきらきら

最後にマーク・トウェインの言葉でロバート・ウォールディンガーのプレゼンテーションをしめました。

The life is short and quarrels with another person and apologizes and holds a feeling of antagonism on a chest and does not have time to wait for the Judgment.
It is only time to love people that the life has. Only therefore there is the life of only instant.

「人生は、実にはかないものだ。争いや謝罪、嫉妬、責任追及などしている時間はない。あるのは、愛するための時間だけ。それも僅かな時間だけだ。」マーク・トゥエイン

子どもの頃「トム・ソーヤーの冒険」を読んだことあるけど、名言は知らなかったなぁ。
今回ロバート・ウォールディンガーのお話で出てきて、素晴らしい名言だと思って他の名言も調べてみました♪2

"Keep a way from people who try to belittle your ambitions.
Small people always do that,but the really great make you feel that you,too,can become great." Mark Twain

あなたの大きな夢を萎えさせるような人間には近づくな。
たいしたことない人間ほど人の夢にケチをつけたがるものだ。 真に器量の大きな人間は自分にも成功できると思わせてくれる


The best way to encourage oneself.
That’s to make an effort in order to encourage someone.

自分を励ます最上の方法。
それは誰かを励まそうと努力することだ。


There are no certain ways more than I travel to know whether whether you like the person doesn’t like together.

その人が好きか嫌いか知るのに、一緒に旅をするよりも確実な方法はない。

Begin the secret to advance first first.
The secret to begin first is complicated and is to resolve the work to overwhelm into the small work to tend to handle it and begin the first one.

先に進むための秘訣は、まず始めること。
まず始めるための秘訣は、複雑で圧倒する仕事を、扱いやすい小さな仕事に分解して、最初のひとつを始めることだ。


After 20 years from now, you than that you have done, be disappointed that we did not do it.

今から20年後、あなたはやったことよりも、やらなかったことに失望する。

The man who sniffs at person’s ambition is that he doesn’t associate.
Because that’s usual of the dwarf.
But you assume that I meet a true great person in the feeling that this seems also able to be a great person in a wonderful thing.

人の大望を鼻であしらう人間とはつき合わぬことだ。
それが小人の常だから。
しかし真の大人物に会うと、すばらしいことに、こちらも大人物になれそうな気持にしてくれる。


マーク・トウェインの名言は素晴らしいキラキラ