もう年末ですね。
お正月の準備に追われる方も、仕事納めの方も大掃除に子育てと忙しい方も、お疲れ様です。
今日、もし門松やしめ飾り、鏡餅を飾ろうとしている方、明日にして下さい。
12月29日、二重に苦しむ(二重苦)と言われているらしいです。
本当は28日までに飾るのが良いそうです。
我が家は毎年12月30日に飾ることが多いので、明日ですね。
縁起担ぎと言われれば、それまでですが・・・。(苦笑)
では皆様、良いお年をお迎えくださいませ。m(_^_)m
イエスキリストの誕生日ですね。
生誕おめでとうございます。
そして、メリークリスマス
今日は、ガスコンロ(レンジフードは先週したので)と玄関と自室を掃除しました。
無理せず、出来る範囲で綺麗にする！！
あとは、ゴミの日までに綺麗にする！！
ゴミが散らかっていると気になるので、今年の最終のゴミの日までに分別して捨てましょう。
リサイクルショップなど利用して、使わないけど売れそうなものは早めに売っちゃいましょうね。
意外と高価買取してくれる時もあるそうです。
では、ちまちまと大掃除と言うほど大掛かりな掃除は出来ないけど、最終のゴミの日までに掃除を頑張ります。
今日24日はクリスマスイブですね。
大掃除に、人によっては年賀状書きなどもあるかもしれません。
楽しい時間と忙しい時間、寒さで体調を崩されませんように気を付けて下さいね。
私は、ぼっちクリスマスを満喫しておきます。(笑)
では、素敵な時間を～
4回目の接種券が届いたのですが、正直に書くと打ちたくないです。
なんで、こんなに何回も打たなきゃいけないの？
最初の頃、年2回で大丈夫って言ってたじゃんって言いたいです。
ワクチン接種してから、抜け毛が酷くなって禿げてきたんです。
髪の毛を結んで誤魔化せなくなってきました。
だから丸坊主にするか悩んでます。
体毛が禿げてくれたら良かったのに・・・。
本当に頭皮が見えすぎて辛いです。
もう接種したくない～
追伸
インフルエンザの流行の兆し～と言うニュースを見たので、インフルエンザワクチンを接種される方は予約を取っておきましょうね。
以前、インフルエンザもどき(病院ではインフルエンザの薬を貰ったけど、1ヶ月間ほど寝たきりでした。)に感染して大変だったので回避できるならして下さいね。
今日、大学からきている先生に話を聞いてみる為に診察を受けた
椎間板ヘルニア経験がある為、完治しないそうです。
なので体重を落として筋肉をつけて、腰を冷やさないようにする事と姿勢が悪いと悪化するので姿勢も気にする事なども聞いた。
あと腰サポーター(コルセット)も長時間の使用は筋力を衰えさせるので良くないとの事です。
とりあえず、これから先もお付き合い(嬉しくない)をすることになる " 坐骨神経痛 "
常に左側に痛みがくるので、気を付けながら生活しようと思います。
皆様も暑いから涼しい部屋で長い時間を座っている事もあると思いますが多少の運動(1時間に一度、立って伸びをするだけでも良いらしい)して坐骨神経痛にならないように過ごして下さいね。