えるびすラーメン

久々の炭水化物

近々…水着を着る予定

頑張ってダイエットに挑戦中

１日のカロリーを半分ぐらいに減らし

半身浴＆ホットヨガ

効果は３週間で3㌔減

たまには大好きなラーメンをお腹いっぱい

食べてストレス発散

ほんとは「半熟卵」欲しかった～