いつからなのかはっきりしませんが、私は嘔吐恐怖症です。
自分がそうなるのも無理だし、人のも無理です。
こうやって文章にするのも躊躇います。
子供の頃に数週間吐き気に悩まされたことがあり、それが原因の一つだと思っています。
その頃から、食べる＝気分が悪くなるというイメージができてしまいました。
そのせいで食事をまともに取れないこともありました。
食べることは好きなのに
今でも少しお腹の調子が悪いと食べるのを避けたくなるし、気分が悪くなると動悸がして冷や汗が出ます。
外食もあまり得意ではないし、お腹いっぱいに食べるのも怖いです。
胃腸炎もアルコールも怖いです
気分悪そうな人が近くにいるとドキドキして逃げたくなります。
治すには暴露療法が有効だと目にしますが、そんな怖いことと向き合えない
でも何とかしたいなと思っています。